Huấn tập dượt viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức mạnh thần kinh hoảng cọc sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một món động tác giúp đỡ giảm bớt xót mỏi vai cũ kĩ gáy dành dụm ban người ngồi ối Mỗi động tác thi hành từ 5 đến 10 đợt
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment